Cuando llega la época de alergias, nuestra casa puede ser un refugio donde respirar mejor. Las plantas pueden ayudarte a crear un ambiente natural, fresco y más saludable, especialmente si eliges especies que purifican el aire de forma natural. En este post te contamos cuáles son las más efectivas y cómo integrarlas en tu hogar.

 

¿Por qué es tan importante purificar el aire en casa?

Aunque ventilando regularmente se mejora la calidad del aire interior, muchas partículas como polvo, alérgenos y ciertos compuestos orgánicos volátiles (VOCs) siguen presentes y pueden agravar los síntomas de alergia. Estudios y recomendaciones de expertos muestran que ciertas plantas de interior ayudan a reducir algunos de estos contaminantes comunes del aire, absorbiéndolos a través de sus hojas y raíces.

 

Las mejores plantas para purificar el aire durante la época de alergias

Sansevieria o lengua de suegra

Conocida por su resistencia y fácil mantenimiento, esta planta es eficaz en la eliminación de toxinas como formaldehído y benceno,­­ compuestos presentes en muchos productos domésticos.

Potus o Photos (Epipremnum aureum)

Esta planta trepadora, ideal para colgar o colocar en estanterías, es famosa por su capacidad para filtrar formaldehído, benceno y xileno, tres de los VOCs más habituales en interiores. Además, es muy resistente y tolera condiciones de luz variadas.

Planta araña (Chlorophytum comosum)

La planta araña es una de las más recomendadas para purificar el aire en interiores, ayudando a eliminar formaldehído y xileno, dos contaminantes comunes en ambientes cerrados. Es de fácil cuidado, tolera luz indirecta y resiste bien incluso con cuidados mínimos.

 

Helecho de Boston

Ideal en habitaciones con mayor humedad y luz indirecta, el helecho de Boston es valorado por su capacidad para filtrar toxinas y a la vez aumentar la humedad del aire, algo útil si el ambiente está muy seco.

 

Aloe Vera

Más allá de sus usos curativos, el aloe vera ayuda a eliminar el formaldehído y el benceno del ambiente. Además, es fácil de cuidar e ideal para espacios con luz directa o cerca de ventanas.

 

Consejos extra para mantener el aire limpio

Además de tener plantas purificadoras, estos hábitos ayudan a mejorar la calidad del aire interior:

  • Ventilación a diario, aunque sean 10-15 minutos.
  • Limpia con regularidad superficies y textiles.
  • Evita productos químicos fuertes.
  • Mantén las macetas y hojas libres de polvo.

 

Cómo integrar estas plantas en tu hogar

  • Sala de estar: una sansevieria junto al sofá y un pothos colgante.
  • Dormitorio: una planta araña o aloe vera junto a la ventana.
  • Baño: un helecho de Boston con luz indirecta.

 

La época de alergias no tiene por qué traducirse en aire pesado o espacios cargados. Con plantas purificadoras puedes renovar tu hogar de forma natural, suave y eficaz. En Viveros Selva encontrarás una gran variedad de plantas para crear tu propio jardín interior, desde opciones fáciles hasta especies con beneficios específicos para la calidad del aire.